Yoga merupakan salah satu dari enam ajaran dalam filsafat Hindu, yang menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan. Yoga juga digunakan sebagai salah satu pengobatan alternatif, biasanya hal ini dilakukan dengan latihan pernapasan, olah tubuh dan meditasi, yang telah dikenal dan dipraktekkan selama lebih dari 5000 tahun. Berikut adalah beberapa posisi meditasi yoga yang tidak biasa atau ekstrem:
http://www.uniknya.com/2012/10/05/wow-posisi-meditasi-yoga-yang-ekstrem/
0 komentar:
Posting Komentar